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【引用】清晨第一杯水你喝对了吗  

2011-04-21 23:13:19|  分类: 现代生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自Love you 1314《清晨第一杯水你喝对了吗》

清晨第一杯水你喝对了吗?

清晨第一杯水你喝对了吗 - Love you 1314 - Love you 1314 的博客

 

1、不要直接喝淡盐水;

2、不要直接喝柠檬蜂蜜水;

3、不要直接喝冰水、热开水、茶或者软饮料;

4、不要大口猛喝水;

5、最好先空腹喝一杯温水;

6、喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水、茶。

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